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小孩吃什么提高记忆力?孩子考试前吃什么能快速记忆

2017年11月28日 14:12阅读?#38382;?em id="hits" data-id="1051668" data-model="document">3899
小孩吃什么提高记忆力?马上就要期末考试了,学生们也开始复习各科知识了。家长可以准备一些能够提高记忆力的食物给孩子们吃,给他们一些辅助。那么,小孩吃什么提高记忆力呢?
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小孩吃什么提高记忆力:菠萝提高记忆力

小孩可以吃菠萝来提高记忆力。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热?#21487;伲?#24120;吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。

菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

[小孩吃什么提高智力?#31354;?#20123;食物成为孩子考试前的神助攻]

小孩吃什么提高记忆力?孩子考试前吃什么能快速记忆

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小孩吃什么提高记忆力:橘子使人精力充沛

橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系?#21507;?#25104;的危害。

考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。

[小孩考试前吃什么好]

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小孩吃什么提高记忆力:花生延缓大脑功能衰退

花生富含卵?#23383;?#21644;脑?#23383;?#23427;是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,?#20048;?#33041;血栓形成。

实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

[考试前吃什么能?#20040;?#33041;发?#24188;?#20339;]

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小孩吃什么提高记忆力:玉米保护脑血管

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。

尤其是玉?#23383;?#21547;水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉?#23376;?#20854;是?#35270;?#31859;,具有健脑作用。

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