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易诱发妇科病的错误减肥方法TOP5

2017年11月14日 11:04阅读次数:57837

易诱发妇科病的错误减肥方法TOP5

瘦并不一定等于美,拥有一定比例的脂肪量更健康。女性太瘦可能会导致子宫脱垂,甚至不孕。爱美的女性减肥也要适可而止哦。

摩纳哥的Valeria Levitin被誉为世界上最瘦的女人,这位身高1米73的女性,体重仅有27公斤,由于她的身材看起来就像是在骷髅外裹上了一层人皮,所以又被人们称为“骷髅女”。但因过度减肥深受厌食症折磨的Valeria Levitin却常收到各种粉丝的邮件,向她索求减肥的方法,但是Valeria Levitin说:“我是不会告诉他们如何走向死亡的,这不是游戏,这是你的生命。”

在瘦女当道的今天,纵然其中大多数女性已经拥有合适的身材比例,但她们仍不满足,并希望自己能更瘦。殊不知,瘦并不等于美,如果为了畸形的美而失去健康,其实是得不偿失的。瘦女们是否又知道,太瘦会给你带来什么健康隐患?

1、子宫脱垂

美女们都渴望拥有一个平坦的小腹,对腹部脂肪“嫉恶如仇”。一个女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才?#20146;?#20581;康的。它不仅可以保护里面的卵巢和子宫,有帮助维持温度。若是失去足够量的脂肪保护,子宫就容易?#35825;?#24120;位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

2、不孕

脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源。如果女性脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育,推迟月经初潮来临和性成熟的年龄。16岁以上的女子要维持正常的月经周期和怀孕哺乳等生育能力,体内脂肪含量必须超过体重的20%~22%。这是

因为脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。如果体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓?#20154;?#24179;就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。

3、贫血

节食是许多女性青睐的减肥方法,不吃就会瘦。?#23548;?#19978;,过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸维生素b12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要?#20572;?#22240;此肠胃运动?#19979;?#32963;酸?#32622;?#36739;少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

另外,营养不良则身体免疫力降?#20572;?#36824;容易出现继发性贫血。

易诱发妇科病的错误减肥方法TOP5

1、平日经常节食,吃饭极其不规律。

2、经期来临,减肥依旧。

3、穿塑身内衣超过6小时以上,甚至晚上睡觉还穿。

4、像神农尝百草一样,吃各种减肥药。

5、运动过激,造成过度疲劳,身体透支。


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